Облична йога робить об'єктивно виглядати молодше

Виконуючи тренування з обтяженням обличчя, півгодини на день протягом двадцяти тижнів омолоджує обличчя жінки. Це вперше наукове дослідження підтверджує сприятливий вплив бодібілдингу на обличчя на зовнішній вигляд обличчя.

Вигляньте молодше, не проходячи косметичну хірургію чи потенційно токсичні засоби проти старіння? Це можливо, практикуючи вправи для обличчя.
Американських дослідників цікавили переваги цієї практики щодо фізичного вигляду. Результати були опубліковані у версії дерматології журналу Американської медичної асоціації. Це вперше, що вчені цікавляться цією темою.

Навчання для обличчя

З віком шкіра, як правило, втрачає еластичність і жир, який знаходиться між шкірою і м’язом, стає тоншим, так що обличчя «падає».
Жінки, які брали участь у дослідженні, мали віком від 40 до 65 років. Вони провели дві 90-хвилинні сесії навчання обличчя з викладачем. Потім вони продовжували вісім тижнів, 30 хвилин фізичних вправ кожен день, а потім інші 12 тижнів через день. Вони практикували 32 різні рухи серії «Йога для обличчя».

Обличчя на три роки молодше

З фотографіями дерматологи порівняли результати серед учасників. В середньому через двадцять тижнів вони виглядали майже на три роки молодшими. Жінки, які протестували цей метод, також були задоволені цими результатами та самі знайшли поліпшення.
"Якщо м'яз під ним стає більшим, шкіра зміцнюється, і саме ця міцна мускулатура обличчя допоможе зробити форму обличчя більш повною", - говорить доктор Мурад Алама, один з головних авторів журналу це дослідження.
Це, по суті, зміцнення м’язів щоки з більш чітким аспектом обличчя.

Якщо ці результати підтверджені в іншому дослідженні на одному. більше людей, у нас буде неінвазивний метод поліпшення зовнішнього вигляду обличчя