Історія жирного та худого

Щоб схуднути, не біжить бігати ... Роздумуйте за прикладом "Жирного і худого біжимо на марафон!

Я часто розповідаю анекдот: Біг і Лейн вирішили пробігти Марафон ...

Худий, який дуже гострий, запускає його менше ніж за чотири години.

Великому, хто дме, болить і не може бігати, знадобиться більше 9 годин, щоб досягти кінця 42 кілометри ...

Мораль, а точніше мораль цієї історії?

Спочатку вона абсолютно дурна.

Грос ніколи не повинен був робити Марафон, занадто небезпечний для погано підготовленого організму!

Цілком ймовірно, що він, занадто стомлений, відмовився ще до фінішу ...

По-друге, які позитивні відмінності з медичної точки зору між ними?

Скінним доведеться менше часу.

Справді, це очевидно.

Але саме жир, з енергетичної точки зору, витратив найбільше калорій і втратив найбільшу вагу, тому що за ту саму відстань він перевезе важчий вантаж і по суті втратить жир, як Я пояснив це вчора.

Отже, на закінчення, щоб зробити фізичні вправи ефективними проти зайвої ваги, особливо важливою є дистанція ...

Відео: ИЗ КАЧКА В ЖИРОБАСА И ОБРАТНО - СУМАСШЕДШИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ Paul PJ James (Квітня 2020).