Якщо ви набираєте вагу взимку, це може бути через брак сонця

Багатша їжа, менше фізичних навантажень, зима часто є періодом збільшення ваги. Для канадських дослідників це також було б пов’язано з нестачею сонця. За їх словами, потрапляння цього світла розплавило б жирові клітини

Це була б не ракетка, а брак сонця, що спричинило б маленькі кілограми, що зберігаються наприкінці зими. Ідея може бути усміхненою, але це результат дослідження, проведеного дослідниками університету Альберти в Канаді.
Під час дослідження жирових клітин для потенційного лікування цукрового діабету 1 типу вчені зрозуміли, що синє світло, що випромінюється сонцем, тане жирові клітини, які знаходяться просто під шкірою.

Жирові клітини "тануть на сонці"

Цією операцією наші клітини зберігають менше жиру, оскільки вони тікають. "Якщо ми зберемо всі ці висновки, відсутність впливу сонця, якого ми страждаємо вісім місяців у році, через північний клімат, в якому ми живемо, може стати однією з причин зберігання жиру і сприяти цьому. збільшення ваги, яке деякі з нас мають взимку », - каже Пітер Е. Лайт, один з провідних авторів дослідження та професор фармакології.
Обережно, однак, це дослідження не є стимулом піддавати себе сонячним світлам, щоб схуднути. Пітер Е. Лайт додає: "Ми ще не знаємо, скільки світла і скільки експозиції потрібно, щоб це працювало. Цілком ймовірно, що брак сонячного світла пов’язаний з дефіцитом вітаміну D і тенденцією певним чином уповільнити обмін речовин.

Зараз потрібно провести більше досліджень з цього питання, щоб краще зрозуміти цей процес спалювання жиру.

Відео: Як не набрати зайву вагу взимку? РАНОК НАДІЇ (Квітня 2020).