Енергетичні напої: негативний вплив на здоров'я молоді

За даними канадського дослідження, 55,4% молоді та молодих людей, які вживають енергетичні напої, негативно впливають на їх здоров'я. У Франції було повідомлено щонайменше 200 побічних реакцій із цими напоями згідно ANSES. Проблема охорони здоров'я в той час, коли споживання цих алкогольних та безалкогольних напоїв у всьому світі зростає.

У національному опитуванні молодих канадців більше половини молодих та підлітків, які коли-небудь вживали енергетичний напій, відчували принаймні один негативний вплив на здоров'я, включаючи почастішання серцебиття (тахікардія), нудоту та ін. у рідкісних випадках судоми.
У Франції так само, як повідомляється агентством, яке займається споживчими товарами, щонайменше 200 негативних наслідків щодо цих напоїв.

Багато неприємностей

У рамках дослідження дослідники обстежили 2055 молодих канадців у віці від 12 до 24 років. Серед тих, хто повідомив про вживання енергетичних напоїв у якийсь момент свого життя, 55,4% повідомили про негативний вплив на їх здоров'я.
Серед тих, хто повідомив про негативні наслідки для здоров'я, 24,7% повідомили про збільшення частоти серцевих скорочень, 24,1% сказали, що мають труднощі зі сном, а 18,3% відчули головний біль.
Всього 5,1% повідомили про нудоту, блювоту або діарею, 5% звернулися до лікаря щодо цих побічних ефектів, 3,6% повідомили про пригнічення або біль у грудях, а 0,2% - епілептичний припадк.

Кава поки що особливо вивчена

В даний час законодавство Канади зосереджене на забороні збуту енергетичних напоїв дітям і рекомендує ці напої не пити під час занять спортом.
"Більшість досліджень ризику енергетичних напоїв, зроблених на сьогоднішній день, були зосереджені на каві, щоб оцінити її вплив на здоров'я, але зрозуміло, що ці продукти становлять більший ризик, ніж кава", - сказав Девід Хаммонд. , професор університету Ватерлоо.

Кілька видів енергетичних напоїв

Енергетичні напої - це напої, що містять багато кофеїну, амінокислоти (таурин), багато цукру (до 10 чайних ложок цукру на банку в 250 мл), вітаміни та інколи рослинні екстракти (женьшень , гуарана, мате). Енергетичні напої повинні відповідати потребам спортсменів і натомість містять цукру, вітаміни та мінерали.
Через наявність надлишків цукру в енергетичних напоях, який може досягати 30% від споживання калорій у дітей, діти ризикують ожиріння та діабет у довгостроковій перспективі.
Кофеїн (80 мг в Red Bull, еквівалент чашці кави, але в 3 рази більше, ніж у кола) зневоднює організм і тому не рекомендується при фізичних зусиллях.
Що стосується таурину, дослідження на тваринах показують шкідливі наслідки його надмірного споживання на розвиток мозку. Молоді люди, які піддаються підвищеному вмісту таурину, можуть мати проблеми з навчанням та пам'яттю.

Проблеми спостерігаються і у Франції

За даними веб-сайту Національного агентства з безпеки харчових продуктів, навколишнього середовища та праці (ANSES), проблема однакова у Франції. Агентство повідомляє про понад 200 випадків повідомлених побічних реакцій, пов’язаних із споживанням енергетичних напоїв: почуття пригнічення або біль у грудях, тахікардія, гіпертонія, аритмія аж до зупинки серця, дратівливість, нервозність , тривога, панічні атаки, епілепсія ...
Але це не рахуючи суміш алкоголю та енергетичного напою, що змінює сприйняття ризиків, пов'язаних із споживанням цих напоїв. Молоді люди використовують ці суміші з точки зору психостимулятора, і це велика помилка. Дійсно, це може спричинити за рахунок споживання цієї суміші алкогольно-енергетичного напою збільшення ризику отримання травм у порівнянні із споживанням лише алкоголю.
Через стимулюючу дію кофеїну енергетичні напої маскують втомленість молодого споживача, що може призвести до того, що вони занижують рівень алкоголю, довше залишаються на вулиці, більше споживають алкоголь і зрештою ризикована поведінка.

Істотне обмеження для дітей

"Кількість наслідків для здоров'я, що спостерігаються в нашому дослідженні, говорить про те, що потрібно зробити більше для обмеження споживання серед дітей та молоді", - сказав Хаммонд.
"Негативний вплив енергетичних напоїв на здоров'я може бути вторинним для різних інгредієнтів, окрім кави чи способу її споживання (алкоголь, фізичні навантаження), але результати свідчать про необхідність посилення вивчення наслідків для здоров'я. ці продукти на здоров'я ".

Важлива резолюція, коли ми знаємо, що дослідження показали, що енергетичні напої можуть сприяти розвитку серйозного порушення серцевого ритму у людей з генетичним захворюванням: синдром тривалого QT.